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Dieta Detox: una moda pericolosa?

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La dieta Detox è ormai di moda da alcuni anni. Questo tipo di dieta promette la perdita di peso in pochi giorni o in un mese, dipende dai casi specifici. Non solo: seguendo le sue regole è possibile anche notare un notevole miglioramento nella struttura dei capelli e delle unghie. La dieta Detox si basa sulla somministrazione di erbe ed acqua, ma secondo gli studi condotti dai ricercatori britannici del Milton Keynes Hospital, non ci sarebbero dei grandi benefici seguendo tale regime alimentare, anzi. Pare, infatti, sia stato registrato il caso particolare di una donna ricoverata in ospedale, proprio dopo aver assunto erbe e aver bevuto molta acqua. In particolare, la donna in questione, di 47 anni, sarebbe svenuta e avrebbe anche avuto un attacco epilettico. Dunque, secondo gli studiosi, la dieta Detox sarebbe non solo inefficace, ma anche abbastanza pericolosa. In parole povere, i consigli riguardanti la depurazione del corpo sono del tutto falsi. I ricercatori britannici hanno, inoltre, precisato che non vi è alcun tipo di studio scientifico che dimostri come la purificazione dell'organismo sia un'azione essenziale da effettuare. Ormai, sono molte le persone che decidono di affidarsi alla dieta Detox, che offre l'opportunità di ingerire prodotti del tutto naturali, è importante però tenere a mente che anche tali prodotti possono avere degli effetti collaterali. Ma non solo: ha deciso di intervenire sull'argomento anche l'Associazione dei dietisti britannici. Quest'ultima ha dichiarato, attraverso un documento, che l'idea di disintossicarsi dalle tossine in eccesso è una vera e propria assurdità. Non esistono delle medicine o dei prodotti che possono fare avvenire questo genere di miracoli. Ma ciò che in molti ancora non sanno è che il nostro organismo è in grado di purificarsi da solo, eliminando le tossine e le scorie in eccesso.  La maggior parte degli organi, infatti, si purificano in continuazione. In realtà, la dieta Detox è semplicemente la moda del momento. Le sue promesse non sono scientificamente basate su alcun tipo di studio effettuato. I ricercatori britannici consigliano di affidarsi a diete sane, consigliate da esperti del settore, e di lasciar perdere la nota dieta Detox.
 
 
 
 

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